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前回の肩甲骨内転ストレッチと合わせてやってみてください☺︎外転ストレッチ ✩#肩甲骨 #ストレッチ
反り腰でお悩みの方、ちょっと対策しませんか？👐🏻#反り腰 #ストレッチ
背中ガチガチの方！☝🏻💭必見です 背中ガチガチの方！☝🏻💭必見です⚡️#背中 #ガチガチ #肩甲骨 #ストレッチ
腰が痛い人、これやってみてください⚡️お尻ともも裏を伸ばしましょう #腰痛 #改善 #ストレッチ
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